化不良还会引起腹泻，很多人只是吃一些止泻药来制止，但是长时间的腹泻会导致脱水。那么，消化不良吃什么好？
方法/步骤
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1、小苏打 可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁，然后趁热慢慢的服用。
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2、薄荷茶 薄荷茶具有一种非常美妙的口感，这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外，这种饮品并没有限制，所以一天可以多喝几杯。
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3、大蒜 将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。
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4、小茴香 小茴香可直接将这种食物泡水服用。
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5、水果 在日常生活之中很多水果都是具有很好的帮助消化的作用。
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6、杏仁 将杏仁去皮之后服用，或者是在温热的牛奶之中添加一些杏仁油饮用，这样能够有效的缓解身体出现消化不良的情况。这主要是因为杏仁之中含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助肠胃进行蠕动，这样不仅能够有效的促进食物消化，还能够达到预防便秘的作用。
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7、莴苣 无论是是什么类型的莴苣都是可以，这可是我国民间流传多年的一种治疗消化不良的偏方，只需要将莴苣在水中煮十分钟，然后服用水就可以了。
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8、蛋黄油 蛋黄油能够有效的保健脾胃，从而促进肠胃分泌胃酸，不仅能够治疗消化不良的情况，同时还能够治疗呕吐。另外，如果身体差长时间消化不良导致脾胃虚弱，那么服用之后也能够很好的保健身体。
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9、益生菌 日常生活中服用a态基源胶囊益生菌可以有效的调节肠道菌群，改善肠胃环境，保护修复肠胃粘膜，有效的肠胃保健。
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