位置列岛位于温州市洞头县，距离温州市区约53公里；南与瑞安市的北麂、北龙乡（大北列岛）隔海相望；西与瓯海区的永强、灵昆隔海相对；北望乐清、玉环两县。
交通轮船：从温州到洞头，到温州沿海客运中心或望江码头乘高速客轮，70分钟可达洞头，票价45元。8：00、11：50发往洞头。地址位于安澜亭码头东侧。客车：洞头新城客运中心站洞头—温州 6：00－18：30，每20－30分钟发班，20元，洞头新城站元觉－霓屿－灵昆－龙湾温州新城站洞头—乐清 6：30－17：30，每隔1小时发班，25元，洞头新城站元觉－霓屿－北白象－柳市乐清乐城站洞头—苍南 10：00、13：00、14：40、16：10，45元，洞头新城站瑞安东门－平阳昆阳苍南灵溪站洞头—杭州 8：00，160元，洞头新城站－杭州南站自驾：从温州市区出发，经机场大道转黄山路，过灵昆大桥，经灵昆环岛路进入灵霓北堤、花岗大桥、洞头大桥、三盘大桥后，将会看到由旅游部门设置的棕色旅游景区指路交通标志，沿着这些交通标志穿过海滨大道，经过复兴路、新城大道到九厅，进入连港环岛公路后，就可以沿路分别到达洞头本岛的各个旅游景点了。约62公里，用时2个半小时。
住宿洞头列岛上酒店选择非常之多，如家、7天、汉庭、速8、锦江之星、格林豪泰南苑E家、桔子酒店、吉泰、山水时尚等等，最便宜的大概55块钱一个晚上。我上次住的是7天，觉得不错。
马岙潭位于美丽的东海明珠——大门岛的西北麓，是温州旅游金三角线上一颗璀灿的新星，被列为省级重点风景名胜区。度假区内“山青、水蓝、石奇、滩佳、礁美”，素有“温州夏威夷”之美誉，是都市人看日出日落、避夏消暑、度假休闲、品尝生猛海鲜的好去处。
大沙岙沙滩又称黄金滩，来到洞头列岛。这里是不可不来的地方之一。赤着双脚踩在软绵绵的沙滩上，吹着海风，挽着自己的家人或者爱人，那绝对是世间最美好的感受。另外我觉得这里也适合独自散心。
洞头鸟岛这里因为无人居住，气候条件适宜,并有充足海鲜食料等,给一些鸟类的栖息,生存,繁殖提供了良好的自然环境,因此长年有群鸟寄居翱翔,繁衍生殖。岛上大量的有海鸥,白鹭,白鹳,海燕,赤嘴鹭鸶等。
大瞿岛山峦巍然，雄立海上，岛上林木成荫、苍茏葱翠，风光秀丽，景色迷人，人称“东海绿洲”。 传说观音大士曾准备将大瞿选作清修的佛地
望海楼望海楼建在洞头列岛最高处，海拔227米，整个景区占地140.9亩，主楼2700平方米，楼层明三暗五，高35.4米，坐北朝南。楼的三层和五层设有观景廊，登楼远望，可看到洞头的概貌。公元825年，唐代诗人张又新任温州太守后，特地乘船寻楼并写诗纪游。因此重建望海楼景区具有承前启后的历史意义，建成后的望海楼旅游区将成为洞头最具特色、最具观赏价值的旅游区。