做饭指的是将食物处理制作为 餐点的方法和 艺术。一个好的菜肴,色香味形俱佳,不但让人在 食用时感到满意,而且能让食物的营养更容易被人体吸收。通过蒸、煮、煎、烤等手段,对食物 进行加工,从而使之成为能够供给人类食用的过程。
方法/步骤
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拌 拌菜主要是将生料或熟料切成较小的条、块、丝、丁、片、条、再用调味品拌制而成
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炝菜的制法是将原料用开水稍烫或温油稍炸,沥去水、油,趁热(也可晾凉,视需要而定)将以花椒油、花椒面为主的调料拌入并稍放片刻,使味渗透即成。
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拌菜多用酱油、醋、香油(通称三合油);炝菜多用花椒油等调料拌制。 拌菜大多用生料或熟料凉拌而成;炝菜则多用熟料热拌或凉拌而成 炝菜也有用生料的,比如炝黄瓜等。 炝菜的特点是鲜嫩、质软脆、味透爽口。
4
熬 锅内加底油,烧热后(有的先用姜炝锅),放进配料,稍炒,再加汤汁(浓汤或水,量与原料相等)和调味品在文火上煮熟。适用于片、块、丁、丝、条、盒等原料。
5
蘸 将原料放入热水或热汤中,立即取出。如菜心在热水或热汤锅里蘸一下,能缩身发软,保持色泽。
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