宝宝不爱吃饭父母着急，我家宝宝原先也是很挑食，在这两年的努力中，现在已经非常爱吃饭了，一点不挑食，下面来说说怎样让挑食的宝宝爱上吃饭......
方法/步骤
1
饭菜多样化，清淡可口，最好列一个一周食谱，换着口味吃，多种多样，食物多样，不仅吸引宝宝的食欲，重要的是宝宝的营养更加全面均衡。
2
食物清淡可口，宝宝的食物多用蒸煮炖焖的方式，这样营养减少，而且宝宝吃得清淡不伤肠胃，减少辛辣也就减少了宝宝肠胃的不适。
3
五彩搭配，宝宝的菜谱尽量做得漂亮一些，用各种颜色来吸引宝宝的眼球，五彩的颜色用各种天然食材来搭，不仅吸引孩子吃饭，而且营养更全面。
4
将食材切出花样，简单的食材尽量做出漂亮的外观，让宝宝更加有兴趣吃饭，可以买一些童趣的模具，做饭的时候也让宝宝一起参与，让吃饭变成乐趣。
5
用漂亮餐盘更加吸引孩子吃饭，普通的饭菜用漂亮可爱的碗盘来装，大大吸引孩子的胃口。
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孩子吃饭的时候要营造良好的氛围，立规矩没吃完饭不许离开桌子，爸爸妈妈在桌子上一起认真吃饭，不要看手机、电视等。
8
孩子很厌食的时候要考虑是否缺锌，要多吃一些富含锌的食物，同时要给宝宝健肠胃，鸡内金是很好的健肠胃的食材。鸡内金的吃饭参阅我的经验，鸡内金粉末的制作http://jingyan.baidu.com/article/48a42057c09ad7a92425048a.html；鸡内金蒸鸡蛋羹：http://jingyan.baidu.com/article/e3c78d64678d863c4d85f55c.html
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