现如今我们物质生活的极大丰富，让我们很多的老年人朋友也在上网（年轻人上网更加是生活必须），看手机或者是看iPad等有强光辐射类的电子产品，但是我们在选购眼镜时（包括网购），往往被市面上很多五花八门的产品看晕了眼，如果仅靠我们有限的生活和产品经验，是无从判断怎么样的产品才是合格的。不过这里，意大利纳尼尼眼镜店医师给大家介绍几种判断怎么样的眼镜是防辐射的方法，希望对大家有所帮助。在正式介绍方法之前，我先驳斥几个错误性观点。1 . 第一个，是我们常常用到的判断是否为防辐射眼镜的方法，而且这个方法也是我的很多咨询朋友常常问到我的问题。方法就是拿着眼镜在强光或者是在LED灯等下面观察，如果镜面有反射的话，那么这个就是防辐射眼镜。其实这个是常识性的错误，我们知道，我们常用到的眼镜，很多都是有镀膜的（一般镀膜是蓝膜、绿膜、黄金膜、红膜、浅蓝膜和黄绿膜等品种），而只要有镀膜的眼镜，在强光或者LED灯下，都是可以反射的，所以不是说能反射的就是防辐射的眼镜。2 . 第二个，目前市面上很多眼镜，都有标榜“真正”防辐射，但那些都是商家的一面之词，因为我们科学技术还没达到一款眼镜可以真正的全面防辐射，所以市面上所谓的防辐射，都不过是一些能过滤某些特定波长（电磁波）、紫外线、强光或是蓝光等的产品。
怎样看防辐射眼镜优劣
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一、用专业的测试仪器测试（建议最好在医院测试，因为很多眼镜店的测试只是噱头），这个测试结果准确，不过缺点就是不方便，测试费用昂贵，不太具有操作性。
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二、看眼镜的颜色1. 如果是透明色的（也看不出有镀膜痕迹），那么，这个一般是没什么效果的。2. 如果是透明色镀膜的，那么是具有一定的防辐射效果的（比如绿膜课防蓝光灯），不过注意一点，就是蓝膜对蓝光的过滤效果很少（效果最好的是金黄膜），选购是注意。3. 镜片有颜色（最好是金黄色或者类似），而且是镀膜，那么这种的防辐射效果会更加好一点，并且有颜色的，对强光和蓝光等过滤之后，我们看到的是柔和色彩的光线，是比较自然比较适合人眼部的。
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三、看镜片球面或非球面1. 如果是球面镜，那么通过镜片边缘看物体，是有变形扭曲等现象，而这种镜片镜面曲率不同，镀膜之后透光效果也不太好。2. 非球面镜，刚好相反，通过镜片看物体，一般比较真实自然，佩戴之后的效果好于球面镜。
说了那么多，最主要的还是要有一个正确的看电脑习惯方法
1. 首先，用电脑时要保持正确的坐姿，显示器与眼睛的距离至少要在50厘米以上。2. 显示器的最上方应比视线稍低，显示器位置应在视线以下10-20度之间，这样的一个距离及角度可以使眼球暴露在空气中的面积减少。3. 每工作1至2小时，休息15分钟，将目光望向远方的物体，并做做眼保健操。经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。4. 睡眠充足，不熬夜，多喝水，多吃各种水果。 END
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