好吃的泰式空心菜来咯
食材
1
空心菜 100克
2
葱 20克
3
大蒜 30克
4
盐 5克
5
鸡精 10克
方法/步骤
1
空心菜去掉老的杆,揪掉叶子,尽量少的留一些嫩叶,主要是下半部分的叶子,杆子折成差不多长短的尺寸,盐水泡一下,洗干净,就泡在水里,一直到要炒的时候捞出
2
蒜粒可以多一些,姜切末,小米辣切圈,葱切片(注意:其它可以少,但是蒜粒一定要多)
3
油要多点,比平时多些,热锅热油,下入葱姜蒜小米辣爆香,从水中捞出空心菜稍微控下水,倒入炒锅,大火快手炒,只要空心菜变软就立马关火,大概一两分钟吧,放入盐,鸡精,蚝油适量余温翻炒均匀,装盘出锅
注意事项
1
空心菜杆子不需要太短,直接拿手掐断就好
2
空心菜按多少控制炒制时间,只要全部菜杆变软了基本就好了
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