日常生活交际，总免不了喝酒应酬，喝得多了人难受不说，还会影响身体健康，喝酒之后要吃些什么食物来降低对身体的伤害呢？一起看看吧。
工具/原料
1
蜂蜜
2
香蕉
方法/步骤
1
蜂蜜：蜂蜜可以促进酒精的分解吸收，从而减轻酒后头疼症状，如果酒后头痛，可冲饮蜂蜜水缓解。
2
西红柿：西红柿中的特殊果糖可以促进酒精的分解，最好可以将西红柿榨汁饮用，口感清爽的同时还能提神。
3
葡萄：最好在饮酒前进食，可以有效的预防醉酒，酒后吃葡萄可以有效的解酒，杜绝酗酒后遗症。
4
西瓜：西瓜最能够清热去火，能够让酒精伴随尿液迅速排出，消除酒精对身体的损伤。
5
酸奶：酸奶的养生效果不用多说，饮酒后吃酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精渗入内脏，对平复酒后情绪也特别有效。
6
香蕉：酒后吃一些香蕉可以增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的效果，还能消除酒后心悸等症状。
注意事项
实用分享，希望对你有帮助！
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