淮山药历来就是比较名贵的中药材,为了防止假冒伪劣的产品,很多家庭选择自己制作淮山药,买新鲜的淮山药回来自己制作成粉。具体步骤是怎样的呢?请看一下为你介绍。
方法/步骤
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首先把山药清洗干净,然后抱去外皮,放入电饭锅内,放适量的水蒸20分钟,用筷子可以扎透时就表示蒸熟了。
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蒸熟以后放凉,然后用刀切成薄片,越薄就越容易干。
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当然也可以放入料理机,轻轻一按就变成粉了。
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制作好的淮山药粉用密封容器储存,可以放在冰箱里长期保存。
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制作好的淮山药粉可以搭配粥或者开水冲调成糊状食用,非常的方便,具有很好的补益身体的作用。
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小总结首先把山药清洗干净,然后抱去外皮,放入电饭锅内,放适量的水蒸20分钟,用筷子可以扎透时就表示蒸熟了。蒸熟以后放凉,然后用刀切成薄片,越薄就越容易干。放在太阳下晾晒,通常晒3~4天,天气晴朗就可以晒得非常干燥了。晒干后的山药片特别脆,可以自己用擀面杖就可以搞成粉末。当然也可以放入料理机,轻轻一按就变成粉了。制作好的淮山药粉用密封容器储存,可以放在冰箱里长期保存。制作好的淮山药粉可以搭配粥或者制成糊状使用非常的方便,具有很好的补益身体的作用。
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