红枣炖木耳的做法
食材
1
枣 10粒
2
银耳 100克
3
冰糖 30克
4
水 适量
方法/步骤
1
将银耳泡发洗净,红枣洗净.
2
红枣一同放入砂锅里,加适量清水大火烧开
3
转小火炖半小时,起锅前放入冰糖,融化了即可
营养价值
今天是第100个国际妇女节,祝愿所有的妇女筒子们节日愉快!特地献上一道甜品,请各位妇女筒子们来品尝一下。让你的气色红润有光泽
健康小帖士
1
本品具有养血之功效;
2
适于慢性失血性盆血症患者食用。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
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