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红枣炖木耳的做法

红枣炖木耳的做法
食材
1

枣 10粒

2

银耳 100克

3

冰糖 30克

4

水 适量

方法/步骤
1

将银耳泡发洗净,红枣洗净.

2

红枣一同放入砂锅里,加适量清水大火烧开

3

转小火炖半小时,起锅前放入冰糖,融化了即可

营养价值

今天是第100个国际妇女节,祝愿所有的妇女筒子们节日愉快!特地献上一道甜品,请各位妇女筒子们来品尝一下。让你的气色红润有光泽

健康小帖士
1

本品具有养血之功效;

2

适于慢性失血性盆血症患者食用。

食物相克

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

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