篮球运动是一项要求苛刻的运动，篮球运动中不断的起步、急停、起跳、变向、转身等技术动作，在激烈的篮球比赛中，篮球运动的高对抗性又显得尤为突出，篮球运动也是一项很容易使运动员受伤的运动项目。因此选择篮球鞋时必须针对运动员的技术动作特征分析，选择对应的功能来保护篮球运动员的足部不会轻易受伤，把受伤的可能性降到最低。一双好的篮球鞋是篮球爱好者的最重要装备，它不但可以提高运动表现，还可以大大降低篮球运动中的意外伤害的发生。所以选择一双合适自己的篮球鞋尤为重要。
工具/原料
篮球鞋
步骤/方法
1
根据经常打球的场地条件来选择篮球鞋:由于大多数篮球爱好者在室外水泥场打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相当的重要，最好购买专门为室外篮球的需求推的室外的篮球鞋，其特点是鞋底纹路粗、摩擦面大。篮球鞋外底的耐磨性取决于具体的材料的应用。
2
速度型后卫及小前锋:这一类型的球员特点是速度快、急挺急起多，跑动于场上各个位置寻找机会。这一类型的球员，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻（跑动中减轻重量）、鞋底相对比较薄，使脚更贴近地面，反应更快，启动速度更快。在场上做任何技术动作都没有任何束缚。
3
能飞能跳型前锋:这一类球员的特点是弹跳好、善于空中作业。这一类所需的运动鞋要注意的是：鞋底缓震性要好，由于跳跃产生的冲击力对膝盖、脊椎的损伤很大，故必须要有很好的缓震行。踝关节保护性要好，空中下落后着地容易扭到脚。
4
强力进攻型的前锋中锋:这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面、鞋底的支撑性好，避免脚踝、脚趾的挫伤，中底扭转性好、踝关节保护好，球鞋的减震性要好，来缓冲大体重对足部的压力。
注意事项
经常打球的人最好有几双球鞋替换，这样可以减少单双球鞋的使用负荷，延长球鞋的使用寿命。
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