这个方子只是一个基础的方子，具体做什么口味任君选择哈 石斛普及：海南由于气候和海拔的原因基本上都是金钗石斛，鲜条带有苦味。我们家的不知道是品种的原因还是怎么的，是没有什么味道的，所以煲汤甜品鲜榨都是无敌搭配。 ps 药店里的干石斛也通常是金钗石斛，药店之前给我们配过咳嗽的调理方子 石斛干打粉➕川贝 煮水， 好像还有啥了不记得了，大家可以问问 石斛鲜条胶质很丰富哦[奸笑][奸笑] 不过粗纤维也很丰富[困][困] 发烧时喝一些会帮助退烧消炎 而且对咽喉炎咳嗽，清胃火很有帮助哦 我们家老小都获益良多，只是不怎么坚持
食材
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新鲜紫皮石斛 适量
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冰糖 适量
方法/步骤
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胶质非常的丰富哦
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由于石斛的粗纤维比较丰富，剪小段后更容易打碎
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将石斛段加水放入榨汁机（料理机）打磨成汁，尽量磨得细腻些
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大概这个状态就差不多了，毕竟不是破壁机，也不需要，除非需要食用粗纤维促进肠胃蠕动
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胶质非常的丰富哦
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入锅加入适量清水
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大火煮沸转中小火慢熬
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今天顾着拍摄，不注意看火，不注意搅拌，结果悲催了，各位一定要注意，不要浪费了
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大概半个小时以上，你会发现锅边已经沾一层胶质 水面上浮着一层绿色胶质
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这是昨天的成品
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