孩子如果经常说口苦,口苦难忍,怎么办?我班有几个孩子也出现了这种情况,其实这是孩子胃气不活,肝火旺盛造成的,再加上天气干燥,摄入的水过少等原因造成的。改善一下环境,注意饮食,很快就好j.笔者用日常方法可以解决此问题。
工具/原料
1
红萝卜3个,橘子2个,西红柿若干个,柳叶茶叶等
2
黄梨3----4个,芹菜一把,老姜2块等
方法/步骤
1
食用水果。口苦难耐时可以食用黄梨,暂时缓解一下口渴的现状,但不会除根。
2
喝老姜汤。口苦时可以喝一些老姜汤,做法是老姜2块洗净切片加入1000克水熬成汤,加入少许红糖,养胃,治胃寒。
3
柳叶。柳叶具有去内火,利尿,去暑等功效,,口苦发生时,可以口含柳叶,一会儿口苦得到改善。但柳叶容易吸食,卡住喉,不宜食用。
4
喝柳叶冰糖水。将柳叶浸泡入茶水中,再加入适量冰糖,趁热喝下,一次见效,口苦立即消失。
5
食用西红柿。西红柿具有较多的维生素,口苦时一次食用3---5个西红柿,症状也可得到改善。
6
芹菜水。口苦发生了,可用芹菜干放入锅中熬成汤,放凉喝汤,效果也不错。
7
萝卜橘子汁。红萝卜含有维生素及胡萝卜素,橘子内含有果酸等,可以用打汁机打成汁,饮用,效果很好,不妨一试。
注意事项
1
口苦不可吃糖,否则越吃越苦。
2
品势多喝水,不吃垃圾食品、油炸食品等。
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