山楂可以健脾胃,助消化,缓解积食,其实对身体特别好,只是因为它吃起来特别酸,所以就加入苹果和红枣一起煮,最后加点冰糖,这样对消化也很好,而且喝起来是酸酸甜甜的,家人都挺喜欢喝的
食材
1
山楂 2两
2
苹果 半斤
3
红枣 10棵
方法/步骤
1
红枣洗净去核切碎,山楂中间切开去蒂去核
2
苹果洗净切大块,把苹果核和红枣放入锅中
4
盖上锅盖,大火煮开后改小火煮20分钟
5
加入适量冰糖。
6
盖上锅盖再煮5分钟即可
注意事项
如果不喜欢太酸,就少加一点山楂,或者多加一点点冰糖
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