菜谱物语——紫薯玫瑰馒头很久以前就想做玫瑰花馒头,但一想到揉面就觉得头大,想用面包机,又没有一个固定的配方,就放弃了,前几天买了紫薯,最终下定决定完成了自己的玫瑰馒头愿望。 紫薯薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。很多人爱紫薯,不是因为它的营养,不是因为它的口味,仅仅是单纯的爱上那抹魅惑的紫色,我就属于这很多人。面粉250克紫薯泥200克酵母3克温水10克牛奶120克1. 紫薯洗净,上锅蒸半小时。2. 蒸好的紫薯去皮,先压一压,待其凉后加入80克牛奶用搅拌机搅拌成泥状。3. 酵母用10克温水化开,倒在面粉里,再放入紫薯泥。4. 紫薯泥和牛奶都要少量多次加,一直揉至“三光”状态。5. 蒙上保鲜膜,将面团发酵至1.5-2倍大,现在的天气,1个多小时就差不多了。6. 发的面团排气,分成7等份。7. 再将其中一个等份分成6等份。8. 拿起一个小面团,揉成花心状,我揉得不认真,丑,好在卷在里面看不明显了。9. 其它5个小面团揉圆后压扁,再擀成圆形面片,将5个面片叠放在一起,中间用筷子压一道印痕,再将花心放在最下面。10. 从花心处卷起,将5个面片卷完。11. 从中间分开,玫瑰花形状但完成了。12. 将做好的玫瑰花生胚放在锅里,再饧10分钟,开火,水烧开后关至中火,蒸10分钟,不要开锅盖,再焖5分钟即可。紫薯玫瑰馒头做法小贴士原料:面粉250克 紫薯泥200克 酵母3克 温水10克 牛奶120克1、我的紫薯泥蒸出来后很干,所以我后来放了很多牛奶揉面,这里面的量是自己掌握的,根据自己面团情况,不要一下倒进去,我写的牛奶量也是一个大概的量,因为当时是一点一点加的,并没有每次都称量,只是最后称量了一下一小盒牛奶剩下的量写了个大概。
食材
1
面粉 250克
2
紫薯泥 200克
3
酵母 3克
4
温水 10克
5
牛奶 120克
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