女性朋友们到了中年后，也要懂得爱惜自己，除了平时要注意懂得护理皮肤外，还有就是要学会打理自己的头发，那么中年妇女适合什么样子的发型呢，今天让我们来学习一下适合中年妇女盘发的方法。
方法/步骤
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先用梳子把头发梳顺，然后把头发分为上下两个部分，然后把上半部分的头发编成蓬松的麻花辫，麻花辫编好之后用皮筋给固定住。
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然后把下半部分的头发，也给编成麻花辫，但是就一定要编到发尾，然后再用皮筋固定住，再将辫好的麻花辫向上翻盘起来。
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用发夹把下面盘好的麻花辫给固定住，然后把上半部分的麻花辫盘起来，并且用小发夹包裹住，盘起的麻花辫的上半部分的麻花辫固定住之后，这样一个中年妇女适合的发型就盘好了。