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一米两吃——金瓜蒸糯米、手捏麻团

糯米在北方称为江米,具有补中益气,健脾养胃,对食欲不佳和腹胀腹泻有一定的缓解功效。而金瓜不仅外形漂亮,同时也具有补中益气、消炎止痛,解毒杀虫的作用。二者配合起来可谓是相得益彰。剩下的江米也别浪费,做个麻团吃,配上黑芝麻,也是非常道地的小吃。
食材
1

糯米 适量

2

金瓜 1个

3

枸杞 适量

4

蜂蜜 1勺

5

纯净水 适量

6

芝麻 适量

7

蜜豆 适量

方法/步骤:金瓜蒸糯米
2

将金瓜洗干净,内部用勺子挖干净,底部切平。

3

将枸杞洗干净备用。

4

将泡好的糯米和枸杞放入金瓜中。

5

碗中放入一勺子蜂蜜,兑上适量温水搅匀。

6

将蜂蜜水倒入金瓜盅。

7

上锅蒸30分钟即可。

方法/步骤2:麻团做法
1

在蒸金瓜盅时,将剩下的糯米放在蒸布上一同上锅蒸熟。在操作台上铺上一层保鲜膜,在保鲜膜上沾上一层水,然后将适量糯米放在保鲜膜上拍平,再依次放上适量蜜豆和糯米。

2

将保鲜膜提起,用手将糯米团捏成圆形并将其捏紧。

3

碗中放入适量黑芝麻,将捏好的糯米团放入碗中,用手将碗来回转一下,使糯米团沾满黑芝麻。

4

然后依次做好其他的麻团即可。

注意事项
1

切金瓜底部的时候,要小心别把底部切多了。

2

麻团的馅可以用红豆馅或者其他,味道都很不错。

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