老年人从多年的工作岗位上退下来之后，空闲时间多了，有的喜欢养花养草，有的喜欢养宠物，听听歌，拉拉二胡。二胡的音色很美，可以愉悦心情，通过手眼心的多功能配合，对老年人的健康长寿非常有益，那么老年人怎样拉二胡呢？
方法/步骤
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去乐器商店，挑选一把自己喜欢的二胡，最好有会拉二胡的朋友陪同呦，这样在质量 音色的挑选上才会更好。
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有条件的报一个老年大学二胡班，也可以去小区广场，公园，那里有很多拉二胡的老年朋友 。
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坚持练琴，不要间断，从手生到熟练需要一个过程，不要着急哦。
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对自己的要求不要太高，老年人拉二胡，重在参与，开心就好。
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每天都拉一会，你会看到自己的技艺在不断的提高。
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既丰富了老年人的生活，又愉悦了心情，更有益于身体健康长寿。
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