今天姐分享给大家带来的是一道好吃不胖的鲜虾西兰花，大家都知道西兰花和虾肉卡路里都不高，这道西兰花炒虾仁、真的非常清淡、而且非常鲜，超适合解油腻、不怕长胖，那么想瘦的小伙伴们一起来尝试下吧 ?
食材
1
西兰花 半朵
2
鲜虾 15只
3
大蒜 4瓣
方法/步骤
1
买回来的15只鲜活的虾去头去尾剥去虾壳、加入少许胡椒粉、一勺淀粉、一勺生抽抓匀腌制10分钟 。
2
西兰花买回来用水泡一泡、掰成小朵、放入锅中煮熟、煮的时候加入半勺盐、煮熟后捞出沥干水
3
锅中放一丢丢油，把大蒜片和虾仁丢进去翻炒到虾仁变色
4
再倒入煮熟后沥干水的西兰花，加入小半勺盐翻炒均匀、炒熟就可以吃啦
5
成品出炉
注意事项
盐适当
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