海带：具有抗癌，利尿，化痰、软坚，清热，含碘丰富，防治动脉硬化等功效。绿豆：清热解毒，消暑，解渴，抗菌，可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏等功效。夏天的时候喝上一碗海带绿豆汤是多么幸福美好的事情。那应该怎么煮呢？下面由小编为你讲解一二
食材
1
绿豆 100
2
海带 50克
3
冰糖 适量
方法/步骤
1
准备好海带，并清洗干净
2
把海带切成条形，并放在水里浸泡2小时以上
3
准备好绿豆，并清洗绿豆
4
把绿豆放在清水里浸泡2小时以上
5
把海带和绿豆放入锅里，大火煮开之后转小火25分钟
6
加入冰糖，继续煮10分钟
注意事项
体寒的人不宜多喝
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