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健康养生佳品韭菜煎饼

韭菜味道非常鲜美,还有独特的香味 有一定的杀菌消炎作用 ,有助于人体提高自身免疫力。
方法/步骤
1

鸡蛋2个少许盐打散先炒熟,正好还有点肉末就一起炒了不浪费。韭菜洗净切碎。

2

鸡蛋炒得碎一点后与韭菜、虾皮搅拌均匀(可再稍微加点盐或生抽调味)

3

取一张饺子皮刷上油再铺一张皮子,以此类推叠六七张

4

用擀面杖擀开擀薄,表面那张饺子皮不用刷油。

5

然后一张张剥离后就可以包,刷了油的皮子不用擀破很容易剥开。

6

随意包,长方形或正方形。

7

鸡蛋已熟、韭菜易熟,所以煎至表皮金黄即可这颜色也很诱人,还有脆脆的口感。适宜早饭或点心

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