鲍鱼历来被称为“海味珍品之冠”,素有“一口鲍鱼一口金” 之说,价格昂贵。鲍鱼的营养
价值极为丰富, 含有二十多种氨基酸。鲍鱼肉含蛋白质,脂肪,无机盐钙,铁,还有相当
量的碘、锌、磷和维生素A、D、B1等。鲍鱼能双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平
肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。中医认为鲍鱼具有滋阴补养功效,是一种补而不燥的海
产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用。
方法/步骤
1
.煮好的鲍鱼、圆骨一根(劈开两段)
3
我用的是电紫砂汤煲,武火转文火煲了近5个小时,圆骨的肉稍离骨
4
.发好的鲍鱼、鲜虾、XO酱、圆骨煲鲍鱼的汤一碗
5
.鲜虾煮熟,剥皮去虾线
6
切小块的鲍鱼与葱、姜
7
.原料准备就绪
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