多语言展示
当前在线:146今日阅读:168今日分享:49

如何做一个养生少女

教大家如何做一个精致的居居女孩
方法/步骤
1

1.每天早上都会煮黑米薏仁红豆粥,每天早上都坚持吃早饭。俗话说一日之计在于晨,早上一定要补充好营养哦。

2

2.坚持运动,可以自己下载keep跟着锻炼,不光可以锻炼身体,想要减肥的妹子也可以从中获益。

3

3.饮食要健康,少喝奶茶碳酸饮料,不挑食,多吃蔬菜果肉。

4

4.坚持洗完澡涂身体乳,推荐凡士林,平价效果又好,坚持下来会白的哦。

注意事项

希望大家能变成精致的居居女孩,喜欢的话给我的文章点个赞吧。

推荐信息