冬季的时令水果有哪些？

冬季的时令水果有哪些呢？接下来为大家介绍一下冬天可以吃的水果。1.苹果。苹果是最常见的水果，也是水果之王，苹果不但能防止肥胖，还能缓解便秘，调整血糖，降低胆固醇。2.柚子。柚子是一种南方产的水果，柚子还有很高的营养价值，回味甘甜，丝丝的苦味最后会回甜，口感也非常棒。柚子皮还可以用来净化空气。3.橙子。橙子有好几个品种，比如脐橙，冰糖橙，雪橙，超市里最常见的就是赣南脐橙，橙子含有营养价值和保健价值，含有较多的水分，自己亲手剥的橙子比刀切的橙子还要好吃。4.猕猴桃。猕猴桃有绿心，黄心和红心的。猕猴桃的营养价值极高，口感也很好，就是不容易剥皮。苹果还有一些搭配禁忌，不能和黄瓜，牛奶，虾，螃蟹，萝卜等同吃。猕猴桃最简单的吃法就是消去一头拿小勺挖着吃。5.雪莲果。这是一种根茎水果，甘甜多汁，比萝卜要剔透多汁，当水果吃的话 直接洗净 削皮就可以。雪莲果是一种大寒的东西，肠胃不好的人不要多吃 一定要现削现吃，不然会让表皮发生氧化。