典型的汗脚，每天晚上回家只要一脱鞋就是满屋子的臭脚味儿……即便是洗了脚仍旧是臭气熏天……后来翻阅了很多资料找到了一些脚部保养的小常识，分享给大家。中国有句谚语叫做“千里之行始于足下”，脚部问题没小事儿，一定要好好呵护！健康的双脚能支撑我们更远的未来和梦想！
工具/原料
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双脚保养
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减轻双脚压力
方法/步骤
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淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。
2
在穿鞋袜之前，要在脚上洒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可使双脚整天保持干燥，防止感染。
3
在睡觉前用清水冲洗双脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚的油，重点还是涂在长脚垫的部位。
4
把脚擦干后，身体平躺，将脚放在高于头部的位置，如放在两个枕头上或踩在墙上。这样可以减轻对双脚的压力，促进血液循环。
5
脚部干燥者洗脚后可涂些橄榄油、套个塑料袋，再入热水中，待毛孔张开后，营养成份便会被脚肌肤吸收。
6
将双脚浸入烫水（以脚能承受为限）约两分钟，然后再浸入冷水中两分钟，交换两三次，可除脚部疲劳。
7
脚板侧和脚底，表皮粗糙部位，应用轻石或挫刀轻轻摩擦，不要用刀片刮，否则容易割伤造成感染。
注意事项
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