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云朵舒芙蕾怎么做

做蛋挞剩下的蛋白,充分利用起来。适合老人和小孩子,蛋白的香味,云朵的口感,配上沃隆坚果仁,营养美味不发胖。
食材
1

蛋白 30g

2

玉米淀粉 10g

3

坚果 50g

4

泡打粉 1g

5

砂糖 20g

6

白醋 6g

7

蜂蜜 3g

方法/步骤
1

碗内打两个蛋清,加10克玉米淀粉,5克砂糖,5滴白醋。用打蛋器充分打匀。烤箱预热,150℃10分钟。

2

再加5克砂糖,开最大档位,打至如奶油一般细腻。

3

最后加10克砂糖,继续打。打至提起来出现垂直的尖尖,或是插进一根牙签,牙签不会倒。

4

烤盘铺上油纸,把打发好的蛋白堆成你喜欢的形状,打开一包沃隆坚果仁或是自己喜欢的其它食材,摆好。

5

放入预热好的烤箱,150℃烤30分钟。(多观察色泽,每个人的烤箱脾气不同)。

6

出炉。

注意事项
1

打蛋白时要有耐心,糖分三次放入蛋白中打发。

2

加白醋或柠檬汁可以减少蛋腥味。

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