首先我们需要备份一下苹果手机数据：将苹果手机通过数据线与电脑相连，运行iTunes程序，待手机被正常识别后，勾选“备份”栏目中的“本电脑”项，点击“立即备份”按钮，并在弹出的窗口中点击“不备份应用程序”按钮。
接下来我们需要借助“PP助手”对所备份的数据进行分析和管理。确保手机正常连接电脑的情况下，运行“PP助手”程序，切换到“工具箱”选项卡，点击“iTunes备份管理”按钮。
此时就可以在“PP助手”-“备份管理”界面中找到之前所备份的苹果手机数据文件，在此我们双击此文件打开。
从打开的“备份文件”界面中，切换到“短信”选项卡，选中“sms.db”文件，点击“导出”按钮。
通过查看“sms.db”文件获取手机已删除短信内容的方法：将“sms.db”文件修改成“sms.sqlite”，并安装“FireFox”（火狐浏览器），之后给浏览器安装“SQLite Manager”这个插件，并利用插件打开数据库文件“sms.sqlite”。
待数据库文件打开成功后，在左侧列表中展开“Message”列表，切换到“Browser & Search”选项卡，在此就可以说查看手机已删除短信内容啦。
给安卓手机安装“RE文件管理器”，打开此工具将依次进入“data\data\com.android.telephony\databases”文件夹，勾选“mmssms.db”文件和“mmssms.db-wal”文件，点击左下角的“复制”按钮。如果找不到“mmssms.db-wal”文件，则只勾选“mmssms.db”进行复制操作即可。
接着一直点击“上层文件夹”按钮，直到返回“根目录”，点击“复制到此”按钮，同时在弹出的窗口中点击“确定”以完成文件的复制操作。
将手机与电脑进行连接，打开手机所在盘符，将刚才复制到sd卡上的mmssms.db及mmssms.db-wal文件复制到电脑里面的某个文件夹下。说明：如果没有mmssms.db-wal文件的话，则只需要复制mmssms.db文件即可。