黄花鱼历来以肉质鲜美著称,而豆腐与鱼肉的结合,无疑是很完美的搭档。下面介绍这款黄花鱼炖豆腐。
食材
1
黄花鱼 240克
2
老豆腐 100克
3
葱 15克
4
姜 25克
5
蒜 25克
6
蒸鱼鼔油 12克
7
料酒 10克
8
盐 适量
方法/步骤
1
黄花鱼洗净,用厨房纸吸干水分,轻轻用少许盐搓一下全身。
2
热锅刷层薄薄的油,再用生姜擦拭一下。
3
关小火煎黄花鱼。
4
待煎至两面呈金黄色时,将鱼推到一边,另一边滴入食用油,炒香葱姜蒜。
5
浇入蒸鱼鼔油、料酒和适量的清水。
6
不断将汤汁浇到鱼身上。
7
再加入豆腐块炖。
8
最后由小火转中火收汁,关火,摆盘,撒葱花完成。
注意事项
1
无论是煎鱼还是炖豆腐,都用小火。
2
汤汁可以多留些,可以蘸豆腐和鱼肉吃。
3
调汁不要太咸,味道稍淡一点,炖到最后汤少了,咸味就出来了。