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黄花鱼的家常做法豆果

海鲜之美相信大家都早有体会和感触,而这款豆豉蒸黄花鱼更是海鲜美味的经典代表呢~豆豉散落,姜葱相伴,这样的黄花鱼每个人都必须有啊。黄花鱼含有多种氨基酸,有开胃益气、调中止痢、明目安神的功效,可改善久病体虚、少气乏力、头昏神倦、脾虚下痢、肢体浮肿等症。
食材
1

黄花鱼 200克

2

豆豉 25克

3

姜片、蒜末、葱花 各少许

4

鸡粉 2克

5

生抽 2毫升

6

生粉 3克

7

豆瓣酱 8克

8

白糖 3克

9

食用油 适量

方法/步骤
1

取一个干净的碗,放入豆豉、蒜末、姜片。

2

加入适量食用油、豆瓣酱、白糖、鸡粉、生抽,拌匀。

3

放入生粉,拌匀,制成豆豉酱。

4

把处理干净的黄花鱼装入盘中,浇上豆豉酱。

5

将加工好的黄花鱼放入烧开的蒸锅中。

6

盖上盖,用大火蒸7分钟。

7

揭盖,把蒸好的黄花鱼取出。

8

撒上葱花,再浇上少许熟油即可。

注意事项

豆瓣酱和生抽已经有咸味,所以可以不用放盐。

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