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如何辨别自己的皮肤是否贫血?

贫血的种类是很多的,地中海贫血,缺铁性贫血,再生障碍贫血等。通常我们都是通过血红蛋白的多少来评价贫血程度,血红蛋白低于正常值而高于90g以上,我们称为轻度贫血,60到90称为中度贫血,以下为重度贫血。但是生活中我们有以下的经验可以查找。
工具/原料
1

皮肤

2

中性笔

方法/步骤
1

皮肤,粘膜苍白的人一般面色灰暗苍白,没有血色,而且头发干燥,无光泽。一般都是睑结膜,或者是手掌大小的鱼际以及甲床的颜色比较可靠。嘴唇是最主要的外在表现。

2

软弱无力,贫血的人总是感觉到疲乏,困倦,这些现象其实都是自己的皮肤以及肌肉缺氧导致。走路或者爬楼的时候浑身无力,就像帮着沙袋一样,这些都是贫血或者说是早期会出现的症状。

3

对于自己的中枢神经系统,头昏目眩,耳鸣,眼花,注意力不集中,记忆力下降,晚上总是做梦。这些都是其发生的必要条件。对于重度或者重度贫血的可能会出现突发昏厥,意识不清,特别是老年患者。

4

心血管系统;由于红细胞以及血红蛋白比较低,细胞的抗氧能力下降,器官都是处于处于缺氧的状态,而且走路总是感到气喘吁吁的,胸口比较闷,呼吸不畅,长期就会引发贫血性心脏病。

5

消化系统,由于消化系统缺氧,导致自己的消化系统下降,食欲减退,腹部胀,恶心,便秘都是这类的现象

6

末梢循环差,贫血病人由于细胞低下,所携带的大部分的氧气需要供应内脏器官以及大脑,导致自己的末梢循环较差,出现手脚冰凉,手脚发麻,针刺感,有时候感觉到自己害怕冷。

注意事项

一旦注意到自己有症状,对症下药即可。

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