教你如何走出失恋阴影

不要长时间一个人独处。自己躲起来舔伤口的结果不仅伤口边霜难愈合，而且很可能顾影自怜越陷越深。

不要将平得悲伤寄托在抽烟、酗酒、终日流连夜店至深宵等此类活动上，因为这不仅伤身体更对你走出阴影毫恩哨无裨益。

不要旧地重游。一个人故地重游除了往伤口撒盐让你悲从中来外没有一点好处。

不要去看对方的朋友圈、QQ、微博等社交软件状态更新，不向共霜陕鬼同的朋友打听，不关注，自动屏蔽关于对方的所有信息。

不让消极情绪占据自己的生活，调整心态，积极认真学习、工作或运动，总之让自己充实起来。

多抽时间陪伴父母。多回家感受家庭温暖，此时你会发现父母才是世界上最爱你的人也是最值得你爱的人。

多和朋友相聚。与朋友相聚畅谈，敞开心扉，相信朋友的开导和劝慰，会使你的负面情绪得到舒缓。

看励志电影和书籍，寻找人生方向。恋爱不是人生的全部，人生中有意义的事情还很多，比如学习，比如工作，比如亲情，比如友情，比如公益等等。

旅行。不论长途或是短途旅行，离开“伤心地”，看看新风景，会让你重拾温暖，增加前行的勇气和信心。