“LOW C”生活的涵义之一是提倡低碳环保的生活习惯。当然这并不意味着就要刻意去节俭,也不是说就要故意去放弃一些生活的享受去过艰苦的生活。“LOW C”只需要你从生活的点点滴滴做起,多节约、不浪费,这同样可以过上既低碳又舒适的生活。煮妇们可以养成平时随手关闭电器电源的习惯,根据季节适当提高或降低空调的温度,用淘米水替代洗洁剂洗碗,尽量避免使用一次性的餐具,利用环保袋来代替塑料袋等等,别小看了这些不起眼的小事情,它们都可以减少每天的碳排放量,从身边的每一件细小的事情做起,日积月累,一样可以做到很低碳很环保。奉上一道清新爽脆,美味可口,的低卡路里菜肴--银芽鸡丝,让我们关爱大家共同的地球家园,爱护亲爱的家人健康,从每天的健康饮食开始,一起走进“LOW C”生活吧!
工具/原料
鸡胸肉150克、绿豆芽150克、青椒1只、葱姜少许、熟芝麻5克、盐2克、生抽1小勺、橄榄油2小勺。
方法/步骤
1
鸡胸肉洗净,放入加了清水的锅里,加入葱段、姜片,煮开后小火煮10分钟捞起撕成丝;
2
绿豆芽摘去头尾洗净,入沸水锅中汆烫3分钟捞起,泡入冰水浸凉后捞起滤水;
3
青椒对半切开去部籽,切丝后入沸水锅中汆烫3分钟捞起;
4
将鸡丝、绿豆芽、青椒丝混合,加盐、生抽、橄榄油调味拌匀;
5
最后撒上熟芝麻装盘即可。