从减肥到抗衰老，为什么你应该吃更多的芝麻,甜食在冬季有自己的舒适口味。无论是咀嚼成糊状的咕噜咕噜，还是享受热腾腾的哈嘎咖啡，冬天的甜品在烹饪世界和我们的心中都占有一席之地。然而，像糖果一样可口，重要的是要对健康计量表进行检查，并确保无论您是否吸食大量食物，都不会伤害您的身体。一种既美味又营养丰富的甜点是芝麻种子，是冬季的主食。

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