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清蒸扁口鱼的做法

扁口鱼 为海洋名贵经济鱼类之一,每百克肉含蛋白质19.l克、脂肪1.7克。肉质细白鲜嫩,可鲜食,也可加工制做罐头或咸干品。此外,褐牙鲆还是药用鱼类,其肉有消炎解毒、健脾益气等功效,其肝可提取鱼肝油。
食材
1

扁口鱼 500g

2

油 适量

3

盐 适量

4

姜 适量

5

葱 适量

6

料酒 适量

7

蒸鱼豉油 适量

方法/步骤
1

扁口鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。

2

在鱼面横切几刀,撒些盐,放上姜片

3

加些料酒,隔水蒸10分钟.

4

把蒸鱼水倒掉,浇些蒸鱼豉油.

5

撒上葱花,浇上热油即可.

注意事项
1

蒸鱼的时间根据鱼的大小而定.

2

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