薄荷叶是植物薄荷的叶子,味道清凉,薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效家里种的薄荷,长的很好。。。在南方,吃鸡煲时候,就有一个薄荷鸡煲...汤的味道清凉,喝着舒服又滋补,做法简单,无需太多讲究,无需太多材料,可以说,是一个懒人汤。人人会做。
食材
1
三黄鸡 400克
2
薄荷叶 8克
3
红枣 20克
4
盐 4克
5
油 10克
6
姜片 6克
7
清水 500克
8
蚝油 4克
方法/步骤
1
薄荷叶,姜片,红枣洗净备用。
2
三黄鸡,清理干净,砍小块,备用
3
鸡,焯一下水,去去腥味
4
热锅,爆香姜片
5
放入焯过水的鸡块翻炒片片刻洒入少许白酒
6
加入事先准备好的开水放入红枣
7
大火煮开五分钟
8
把薄荷叶放入汤中,调味,煮开一二分钟就OK了。
注意事项
鸡汤煲久一些味道更鲜甜
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