榛子火大，可不是想起来就吃，所以吃榛子要在时间充足，不急，不慢的时候，慢慢吃。
工具/原料
榛子适量
方法/步骤
1
时间，掌握在上午10点和下午4点左右。为最佳时间。吃的时候要先泡好茶水。
2
边喝茶边吃榛子，用茶水撤销榛子里的火力。不要贪嘴吃起来就忘记茶水。
3
还要削好一只苹果，重要。
4
不要小看这个苹果，这是帮助你回复体力最好的食品。
5
其实，刚刚摘回来的苹果，不用削皮就可以的。
6
欣赏电视节目，很好的。
7
这是河北电影频道。下午4点左右的节目。
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