毛毛的拿手菜是小炒西葫芦,第一次端上来时被我全盘扫荡光,继而激发了毛毛同学对西葫芦的无限热爱。于是开始了囤积西葫芦的腐败活动,实在不忍那些水灵灵的西葫芦都落得被“小炒”的命运,于是挥刀轮斧的开始了馅饼儿的革命。西葫芦在东北大多被叫做茭瓜,几乎是餐桌上的百搭菜系,煎炒烹炸都可以派它上阵,所以难怪北方的孩子们一到秋天,除了茄子,最情有独钟的就是这个西葫芦了。
工具/原料
1
西葫芦丝
2
葱花
3
五花肉
4
十三香香油
5
一品鲜酱油
6
老抽
7
黄豆酱
8
味精
9
盐
10
面粉
步骤/方法
1
西葫芦洗净擦丝,并用力挤干水分。五花肉剁成肉糜,葱切碎;
2
把西葫芦丝、肉馅、葱花一起放入器皿中,搅拌均匀;
3
分别加入十三香、香油、一品鲜酱油、老抽、黄豆酱、味精、盐,顺时针搅拌上劲即可;
4
面粉用温水和好醒发,切成大小均匀的剂子,擀成中间厚四周略薄的饼皮;
5
把饼皮放在手掌上,放入馅料,然后像包包子一样旋转着包起来;
6
包好后把接口向下,用擀面杖轻轻擀平;
7
电饼铛预热后刷适量油,放入馅饼,双面加热至熟,中途可在馅饼表皮上轻刷一层油可使饼皮口感略为酥脆浓香。
注意事项
【西葫芦肉馅饼】——西葫芦的功效实在不可小窥。它含有丰富的水分,常吃可以让皮肤保持水润,还可以调节人体代谢,具有减肥、抗癌、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功效。许多平常蔬果,往往蕴含着惊人的潜力。人亦如此,愈平凡,愈可以默默的把潜在的力量迸发到极致。 若馅料有剩余,可以在馅料里放入适量面粉,搅拌均匀后放入电饼铛内,用铲子整形压平,煎至两面金黄即可成香喷喷的——【西葫芦肉饼】
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