1每天清晨回想记忆或自己学过的知识，把不好的梦删掉。2重复自己以前所做的工作（事情），把工作（事情）做到细致、认真。3用恒定的心态不断学习新东西。4用自己正确的行为、言语约束自己。5与自然的一草一木相接触。6在恋爱、爱情上做到感情专一，如磐石。7尽量限酒禁烟。8去下载音乐和影片。9联想新事物，认知新事物。10利用网络或图书馆看一些书籍。金钱合理使用，把金钱用到实处。心态的恒定取决行为思想（包括梦境）的一致、言语的真实。
方法/步骤
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1每天清晨回想记忆或自己学过的知识，把不好的梦删掉。2重复自己以前所做的工作（事情），把工作（事情）做到细致、认真。3用恒定的心态不断学习新东西。4用自己正确的行为、言语约束自己。5与自然的一草一木相接触。6在恋爱、爱情上做到感情专一，如磐石。7尽量限酒禁烟。8去下载音乐和影片。9联想新事物，认知新事物。10利用网络或图书馆看一些书籍。金钱合理使用，把金钱用到实处。心态的恒定取决行为思想（包括梦境）的一致、言语的真实。
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1每天清晨回想记忆或自己学过的知识，把不好的梦删掉。2重复自己以前所做的工作（事情），把工作（事情）做到细致、认真。3用恒定的心态不断学习新东西。4用自己正确的行为、言语约束自己。5与自然的一草一木相接触。6在恋爱、爱情上做到感情专一，如磐石。7尽量限酒禁烟。8去下载音乐和影片。9联想新事物，认知新事物。10利用网络或图书馆看一些书籍。金钱合理使用，把金钱用到实处。心态的恒定取决行为思想（包括梦境）的一致、言语的真实。
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1每天清晨回想记忆或自己学过的知识，把不好的梦删掉。2重复自己以前所做的工作（事情），把工作（事情）做到细致、认真。3用恒定的心态不断学习新东西。4用自己正确的行为、言语约束自己。5与自然的一草一木相接触。6在恋爱、爱情上做到感情专一，如磐石。7尽量限酒禁烟。8去下载音乐和影片。9联想新事物，认知新事物。10利用网络或图书馆看一些书籍。金钱合理使用，把金钱用到实处。心态的恒定取决行为思想（包括梦境）的一致、言语的真实。慎行而为。
注意事项
1
慎行而为
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多思多记忆
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