现在的很多人由于长期坐在电脑前，办公桌，书桌前而且缺乏运动都有了一定程度的驼背，驼背既影响形象又危害健康。想要改善驼背必须通过锻炼，这里小编不提供具体的锻炼方法，推荐一款KEEP软件，按照上面的要求坚持锻炼即可改善。
方法/步骤
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首先让我们在应用商店中找到Keep并下载。
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进入keep，注册一个账号。
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在主界面找到添加训练。
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发现里输入“驼背”，找到驼背改善。
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点开驼背改善。可以看到具体的要求及练习方法。
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根据上面的练习要求赶快进行锻炼吧。
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