生活中，人们经常会遇到各种不顺心的事情，正是因为这种种的事情，经常会导致人们出现焦虑的情绪，若这种情绪不能得到很好的缓解，持续的时间比较的长，就会引发焦虑病症，焦虑病症的危害是很大的，希望人们能重视这种病症。那么，什么是焦虑症?对于这个问题，接下来给大家带来介绍：
方法/步骤
1
出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。病理性焦虑情绪持续性或发作性时，有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受(“濒死感”)。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或“发疯”。70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。
2
自主神经系统反应性过强。中医专家李少华指出焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
4
精神运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
下一篇：儿童尿毒症饮食调养