杀糖帮推荐：魔芋能延缓葡萄糖的吸收，有效地降低餐后血糖，从而减轻胰脏的负担，对控制、预防和治疗糖尿病都有很好的辅助效果。
食材
1
魔芋 200克
2
黄瓜 1根
3
蒜末、花椒 适量
4
盐、生抽、醋 适量
5
干红辣椒 适量
方法/步骤
1
把魔芋放入锅中煮，水开后煮5分钟。煮好的魔芋切成细点的条，控出多余水分。
2
黄瓜洗净，切成细丝。用醋、盐、生抽调成调酱汁。黄瓜丝和魔芋丝放入盘中，倒入调料汁和蒜末。
3
锅里倒油，油温热后放花椒和干红辣椒炸香，把热油浇在盘里，拌匀即可。
注意事项
1
生魔芋有毒，必须蒸煮3个小时以上。
2
魔芋每次使用不宜过多，特别是消化不良的人
3
可以适当加自己喜欢的材料哦
上一篇：黄瓜拌魔芋的制作方法
下一篇：如何自己动手做魔芋豆腐