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茄子黄瓜花生米的做法

茄子含有丰富的营养物质,除了维生素A、C外,还含有丰富的维生素P,经常食用能增强抵抗力。黄瓜细嫩清香。今天用茄子做黄瓜馅的茄夹子,清脆可口、香!!
食材
1

茄子 2个

2

肉 适量

3

黄瓜 2根

4

花生米 适量

5

食用油 适量

6

十香粉 适量

7

葱姜蒜 适量

8

味精 适量

9

耗油 适量

10

盐 适量

方法/步骤
1

将茄子洗净切成连接的片状,片状尽量薄一点,如图。

2

黄瓜洗净擦成丝。

3

肉切成小丁,锅洗净放入少量的食用油,油热后放入肉炒至成白色,关火。

4

花生米压成颗粒状。葱、姜、蒜切碎。

5

将黄瓜、葱姜蒜、肉放入碗中,加入十三香、盐、味精等调料,搅拌均匀。

6

把黄瓜馅放在茄子片中,直到把所有的茄夹片都加上菜馅。

7

准备一个鸡蛋放入碗中搅拌均匀,加入适量的淀粉、少许盐、搅拌均匀。

8

把塞好菜馅的茄子片放入鸡蛋液的碗中,让茄子片全部粘上鸡蛋液。

9

锅洗净放入适量的食用油,油热后放入茄夹片,把所有的茄夹片煎至金黄色即可。

10

关火,把茄夹放入盘中,撒上花生米颗粒 ,即可食用。

注意事项
1

切茄子片时注意安全,不要切到手。

2

煎茄夹时火不要太大,避免煎糊。

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