柠檬水排毒、美容、消除便秘、还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死、减肥、防哀老、可以补充维生素C，怎么自制柠檬茶呢？
工具/原料
1
柠檬、红茶、蜂蜜一勺、冰
2
玻璃杯一个
方法/步骤
1
柠檬洗净切片，待用。
2
取玻璃杯一个泡半杯红茶，
3
倒进一勺蜂蜜、冰块搅勺。
4
将切片柠檬泡进杯里即可喝
注意事项
1
不宜过酸，以免损伤牙釉质。
2
喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。
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