柠檬含有丰富的维生素C,营养效果非常好,又能解渴,是夏季必备神奇。那么新鲜可口的柠檬水该如何制作,下面将给大家支几招。
工具/原料
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烧水壶、水杯
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新鲜柠檬、冰糖、干净的饮用水
方法/步骤
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1,去您附近的超市或者水果摊上选一些新鲜的柠檬,一般比较好的柠檬的颜色比较均匀,看起来很饱满。
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2、用烧水壶烧一些饮用水,建议自己烧水,既节约成本,而且自己烧的水富含矿物质,补充这些微元素对身体有好处。
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4、将您准备的柠檬切成片,放入您准备的冰糖水中,摇均匀些。泡一会就可以食用了。最好是用温热水泡柠檬水,这样的柠檬水更能泡出柠檬的营养物质。夏季也可冰冻一会,这样口味更佳。
注意事项
肠胃不好的人建议不要多喝
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