打篮球时,过人或者一对一时,有比较灵敏的脚步,过人会非常轻松,那么打篮球如何利用脚步过人?
方法/步骤
1
注意使用假动作。过人时,最好使用假动作,这样能更加轻松的把对方晃开。比如向在左边突破,可以脚向右边一迈,然后再向左突破。
2
使用交叉运球。在过人时,使用胯下交叉运球能迷惑对方,可以过爬栗泪人时灵活使用,注意减少失误。
3
在练习过人时,脚步好的基础就是有比较好的运球基本功,所以要注意脾蹲多练习运球,打好基本功。
5
上篮时,最好使用交叉步,左右晃动对方,这样能避免被干扰了。
6
脚步灵活运用的很重要方式是转身,能很快的甩开对方,转身时注意重心要稳,不要走步违例。
注意事项
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