坚果，植物的果子，集中了植物所有的精华。老少皆宜，营养丰富。含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。每天一把坚果，有利于身心健康，是平时生活不可缺少的零食之一。但坚果的品牌如此之多，哪一种才好吃呢，根据我的经验，总结了一下几种坚果。
食材
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坚果名称 8
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坚果信息 8
方法/步骤
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百草味的抱抱果红枣的软糯包裹核桃的松脆。初闻是红枣的清香，浅尝一股甘甜直穿心脾，一口咬下，核桃的酥香萦绕口腔。两种感觉交错缠绵唇齿之间，舌尖也为之陶醉。
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艾精隆的焦糖瓜子来自大自然独特的清香，清新扑鼻。 精选优质食材，秉承传统工艺，温火慢煮，好磕香脆。颗颗饱满，几乎没有坏籽空籽，色泽跟其他品牌的焦糖瓜子差不多。特点，用蜂蜜代替焦糖制作。香甜可口，酥脆美味，甜而不腻，好吃不上火。淡淡的蜂蜜味弥漫在口腔，一粒粒的累积，越磕越有感觉，甜蜜的味道留在心间。
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三只松鼠的夏威夷果松鼠家的夏威夷果开口大，每袋都有开口器，轻松好剥。白巧克力般细腻光滑，咖啡般浓郁香醇，加上大自然赐予的独特味道。每一口都有要上瘾的感觉。
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艾精隆的松子 红棕色外表，散发亮丽光泽，个大饱满，皮薄肉厚，开口大。松仁的独特清香，颗颗携带大自然的气息。松脆，奶香浓郁。
5
口水娃的兰花豆很常见的零食，油炸食品，表面油腻，但味道很好。香脆，鲜中带甜，一口一声咔擦，平时的小包根本不够吃。
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口口福的碧根果皮薄，个头大，匀称饱满，轻松易剥。开带就能闻到的奶香。放在手心，轻轻一握就能得到果肉，厚实的果肉，香脆的口感，吃得很满足。
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新农哥的腰果金色脆皮，香酥美味。有腰果特有的口感浓香，又具备了酥脆的特点。烤制而成，色泽自然，大小均匀，颗粒饱满，口感甜咸得当，酥脆爽口。l
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良品铺子的巴旦木饱满大颗，皮薄如纸，一捏就开，色泽金黄，口感爽脆香酥，独有的清香。
注意事项
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都是本人自己吃过的推荐，可以给广大爱吃坚果的朋友做参考
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每个品牌坚果味道及品质都不一样，所以附加了品牌
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