过年放假大家都是吃吃玩玩的,那么过年年货里肯定少不了一些美味的水果干,酸甜可口又能解腻是过年的必备零食,下面介绍一些常见又美味的水果干。
食材
红薯干 500克
方法/步骤
1
红薯干,红薯干是我们日常很常见的,味道软糯香甜,又有韧性嚼劲,当零食最好不过了。
2
芒果干,芒果干酸甜美味,香味浓郁,很适合在追剧的时候吃的一款零食。
3
无花果干,无花果干既美味又含有铁元素,有助于防止贫血。
4
樱桃干,樱桃干酸甜可口,又富含花青素,对痛风和关节炎有很好的改善效果。
5
葡萄干,葡萄干具有抗氧化的功能,降低心脏病危险,,富含膳食纤维,促进消化,排毒养颜。
6
菠萝蜜干,菠萝蜜干不仅美味还能清新口气,具有帮助消化,降低血脂的功效。
7
草莓干,草莓干就是一颗完整的草莓被风干的状态,味道酸酸甜甜无比美味,既可以当零食单独吃,也可以搭配酸奶麦片。
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