花生含有大量的蛋白质的脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制造各种营养食品。但是你知道哪些人不能吃花生吗?
体寒便溏的人
花生富含油脂,体寒湿滞及肠滑便泄的人不要食用。
消化不良的人
大量脂肪,会影响肠炎、痢疾等脾胃功能,会加重病情。
高脂蛋白血症的人
花生的脂肪、热量都很高,吃多会加重病情,导致心脑血管疾病的发生,危及生命。
跌打淤肿的人
花生含有的促凝血因子可能会跌打损伤、血脉淤滞者血淤不散,加重肿痛症状。
想要减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高,想减肥的人应远离花生。
患有痛风的人
高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,痛风急性发作期不宜食用花生,痛风缓解期也只能适量食用。
胆囊切除的人
胆汁对于脂肪的消化和吸收有极其重要的作用,高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激作用强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,影响花生等油料作物中脂肪的消化。
注意事项
以上人群不要吃或者少吃。
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