用来清蒸,煎炸等,内心肉馅里透着蔬菜的鲜,融合着菇类的嫩,咬一口唇齿留香,真的是好吃又下饭。
食材
1
腐竹 4块
2
胡萝卜 100克
3
猪瘦肉 50克
4
青瓜 100克
5
香菇 6克
6
耗油 30克
7
油 5克
8
盐 1克
方法/步骤
1
把瘦肉切成肉丝,放入蚝油腌制15分钟;
2
腐竹用清水泡软;
3
香菇,青瓜和胡萝卜切丝;
4
锅内放入适量油,倒入肉丝翻炒;
5
炒到肉丝断生,倒入胡萝卜、香菇和青瓜翻炒,直到胡萝卜丝变软后装起备用;
6
把泡软的腐竹切成巴掌大小,尽量切成三角形,在宽的一边铺上馅料,先两边向中间折起,然后卷起来,最后收口处抹上一点淀粉水;
7
类似像包春卷一样包好,把全部材料卷好;
8
锅内放入适量油,放入腐皮卷,先把收口的那边朝下,煎到定型后再反过来2面煎到金黄后即可;
注意事项
一定要用中小火煎炸,不然豆腐皮很容易焦掉。还可以用清蒸的做法,蒸出来的腐皮卷,则更加原汁原味。
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