完善“退出机制”要有一个过程让你家宠物慢慢适应你会出门这件事，一开始可以先短暂的离开一下然后迅速回来，比如上厕所的时候把它独自关在屋子里；然后逐渐延长时间，可以是去超市、出去吃饭或者其他。不要一下子让它面对你会一整天不回家的情况，宝宝们有时很难接受的。
让它们玩儿得精疲力尽出门前可惜先陪它疯玩儿一阵儿或者带们去锻炼，疲劳有助于睡眠，玩累了它就会顾不上你在不在而是赶紧找地方睡觉了。
减少外界对它的吸引如果你的宠物会对着窗外的飞鸟狂叫，那在你离开的时候拉上窗帘，不让它看到飞鸟。如果它会因为门外的脚步声激动抓狂，你可以在出门时打开电视，分散它的注意力。
藏好会让它突然想起你的物品这样物品可能是一个球、一支逗猫棒或者任何你和它经常一起玩的东西，看到它你的宠物就会想起你们一起的欢乐时光然后悲从中来，进入分离焦虑模式。
给它留下能够自娱自乐的玩具一缸鱼或者电脑屏上的气泡屏保都可以很好的吸引猫咪的注意力，让它暂时忘了“铲屎官”不在这一事实。一箱玩具或一根骨头都可以很好的安抚狗狗的情绪，让它不觉得无聊。不过要记得上一条，这个东西不能是你们经常一起玩的。
使用气味让它们平静下来比如安抚狗狗用的费洛蒙会发出狗妈妈的味道，这会让它感到安心。带有主人气味的衣服、物品也能使宠物感到安心，它们会趴在上面玩耍、睡觉。记得不要用黑色的裙子，不说了，小编去择狗毛了……
留一些它喜欢的小零食食物可以缓解焦虑，它们喜欢的零食能够让它稍觉开心，但不要给太多，吃胖了或者吃馋了就不好了。对了，水也不能少，不仅仅是为了缓解宠物的焦虑情绪更是为了保障它的身体健康。
给它找个伴儿这是最后的大招了，给你的宠物找个伴儿，这样你不在家的时候它们就能一起玩耍了，不过副作用是破坏力可能会翻倍……
希望这些方法能够帮到同样困扰的你，这样下次回到家就不用再面对“惊喜”的冲击也不用听邻居的抱怨啦！