南瓜非常营养，富含多种维生素和矿物质，不管是炒着吃还是做甜点都非常美味，在给家里的小朋友做南瓜饼营养，小孩还也不喜欢吃。
食材
1
粘米粉 1斤
2
南瓜 半斤
3
糖 适量
4
芝麻 适量
5
红豆 500克
方法/步骤
1
首先我们准备一些南瓜，去皮，和馕，南瓜最好选择粉一点的，水分少一些的比较好，选择印度南瓜种，就是那种皮是青青的那种，特别的粉，没有的话就选择小编的这种也可以。
2
红豆泡水之后，然后上锅蒸熟，不要去煮，那样水分会太多。在红豆里面加入适量的糖，作为馅料。
3
然后将榨米粉加点水
4
将榨米粉和蒸熟的南瓜一起搅拌到可以粘在一起为止
5
然后将红豆包在榨米粉里面，戳成这样一个一个的小圆球，在这外面粘上一些白芝麻，准备上锅过油。
6
将麻团下油锅炸，这里值得注意的是刚开始炸得时候要用中火慢慢的炸，别用大火，不然很容易焦掉的，期间要不停的翻动，受热均匀，炸到金黄色就可以出锅控油了。
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